Gimnasia de Mantenimiento en Urones de Castroponce

Urones de Castroponce es un municipio de la comarca de Tierra de Campos Norte, con 123 habitantes, en la carretera entre Becilla de Valderaduey y Valderas (León). Es un pueblo que se ha dado ha conocer por la celebración del FETAL, Festival de Teatro Alternativo, que supone un elemento de dinamización de este municipio enclavado en plena Tierra de Campos.

Durante las tardes de los miércoles y las mañanas de los viernes, la Asociación de Jubilados y Pensionistas "San Antón", ha disfrutado de la actividad de Gimnasia de Mantenimiento con la monitora Silvia Díaz Cela, organizada por la Federación Provincial en el marco del Programa "Cosas de Mayores", con financiación de la Junta de Castilla y León. Ahora, se acaba la actividad correspondiente al ejercicio 2011, y un grupo que oscila entre 8 y 12 participantes, sigue participando en la actividad, consciente de la importancia de la actividad física como un elemento preventivo de la dependencia y favorecedor de la autonomía personal.

las crudas tardes casi invernales, frías y cubiertas de niebla, no son obstáculo para compartir este espacio, que los miércoles se convierte en el preámbulo de la Misa, para los participantes en la actividad.

Además del material gráfico que ilustra esta entrada, se pueden ver dos vídeos de la actividad:

Video 1

Video 2

Actividad de Gimnasia de Mantenimiento en Villarmentero de Esgueva

La Asocaciación de Jubilados y Pensionistas "Santa Juliana" de Villarmentero de Esgueva finalizó al igual que la mayoría de las asociaciones el segundo periodo de actividades del año 2011 y nos envían estas fotos del último día de la actividad de gimnasia de mantenimiento.
Quieren agradecer al monitor Fernando San José Pedrero su esfuerzo y dedicación, consiguiendo realizar una actividad muy amena atrayendo cada vez a más participantes.

Gimnasia de Mantenimiento en Hornillos de Eresma

Hornillos de Eresma es un municipio de poco menos de 200 habitantes, situado en plena Tierra de Pinares, junto a la ribera del Río Eresma, del que aprovecha una playa fluvial. En este municipio, la Asociación de Personas Mayores "San Bartolomé de Hornillos", es una oportunidad para hacer vida social y emprender actividades orientadas a la promoción de la autonomía personal.

Una de esas actividades es la Gimnasia de Mantenimiento, que desarrolla la monitora Marta Calvo, y que se concreta, respecto al Programa "Cosas de Mayores", en un grupo con los ciudadanos mayores de más edad de la asociación. Ejercicios de coordinación psicomotriz, y de movimientos muy elementales de articulaciones, componen el perfil de la actividad, adaptada a uno de los grupos de mayor edad media de todos los que disponen de esta actividad en la provincia.

Además la asociación ha supuesto la regeneración de la vida social, especialmente entre las personas mayores del municipio, que se organizan, también junto al Ayuntamiento, y en torno al Aula de Cultura de la Diputación Provincial, propiciando también espacios de convivencia intergeneracional.

Además de la actividad de Gimnasia de Mantenimiento, en el presente ejercicio 2011, también han cursado la actividad de Pensamiento Positivo desde el Programa "Cosas de Mayores".

Jornada de Actividad Física y Envejecimiento Activo en Tierra de Campos

El próximo día 17 de junio, viernes, se celebrará en Medina de Rioseco la Jornada de Actividad Física y Envejecimiento Activo en Tierra de Campos, una iniciativa que ha surgido de la monitora de Gimnasia de Mantenimiento, Loli Hernández, y que se ha valorado positivamente desde la Junta Directiva provincial para su organización.

Participarán más de 100 personas que durante todo el curso actual, han participado también en la actividad de Gimnasia de Mantenimiento dentro del Programa "Cosas de Mayores", en los talleres organizados en las dos comarcas de Tierra de Campos.

Participarán personas de Mayorga, Becilla de Valderaduey, Villacid de Campos, La Unión de Campos, Bolaños de Campos, Medina de Rioseco, Villamuriel de Campos, Palazuelo de Vedija, San Cebrian de Mazote, San Pedro de Latarce, Villagarcía de Campos, Tordehumos, Morales de Campos y Villabrágima.

La actividad comenzará a las 09.00 horas, con la llegada de las asociaciones al polideportivo municipal de Medina de Rioseco. A las 09.15 comenzará la actividad de Gimnasia de Mantenimiento, a través de unas tablas gimnásticas propuestas por Loli Hernández y Silvia Díaz, monitoras de la actividad en ambas comarcas. Posteriormente habrá una sesión de Chi Kung (variante del Yoga), dinamizada por Cármen Bécares, monitora de Yoga de la Federación.

A mitad de mañana, todos participantes podrán reponer fuerzas con un desayuno saludable, compuesto por agua, fruta, zumo y pan con aceite de oliva.

Una tabla de juegos y dinamización deportiva, dará continuidad a la mañana, para finalizar con una mesa redonda en la que participarán Ambrosio Marciel (Técnico de Acción Social de la Diputación de Valladolid en Tierra de Campos), Fernando Ballesteros (Técnico de Deportes del Ayuntamiento de Medina de Rioseco), Pedro del Río (Fisioterapeuta del Centro de Salud de Medina de Rioseco) y Loli Hernández junto a Silvia Díaz Cela, monitoras de la actividad de Gimnasia de Mantenimiento.

En las instalaciones anexas al polideportivo todos los participantes compartirán mesa y mantel, con la comida que aportará cada uno de ellos. Y tras compartir mesa y viandas, habrá un espacio para la cultura y el patrimonio, con la visita a Las Edades del Hombre durante la tarde.

Colaborarán en la celebración de la jornada, los servicios de emergencia de la Cruz Roja, de forma voluntaria, y además se cuenta con la financiación y apoyo de la Junta de Castilla y León, Ayuntamiento de Medina de Rioseco y la Diputación de Valladolid.

Actividades en Villarmentero de Esgueva

La Asociación "Santa Juliana" de Villarmentero de Esgueva, nos envían unas fotos y unos textos, desde la Junta Directiva, y para nosotros es un placer recibir estas propuestas de las asociaciones, cada vez más participativas con este Blog, y más implicadas en las nuevas tecnologías.

La Asociación "Santa Juliana", con más de 50 asociados en un municipio que apenas supera los 120 habitantes, en el bajo Valle Esgueva, es un ejemplo de asociación que acorde a su tamaño y posibilidades participa en la vida social del municipio, con propuestas tan originales como la elaborción de un calendario con fotos de la asociación o del pueblo, y con la llegada del año nuevo, les sirve para autofinanciarse, en una propuesta original y sencilla. Sin duda, Villarmentero de Esgueva está implicada en "El momento de las ideas", aportando trabajo y unión en este pequeño municipio del Valle Esgueva.

Respecto a su participación en la Convivencia de los municipios del Valle Esgueva, organizada por la Mancomunidad de municipios, nos envían estas fotos y esta colaboración: "La Asociación de Villarmentero, paso un día estupendo en la fiesta de la Mancomunidad de Encinas de Esgueva el día 4 de junio. Comimos una suculenta Paella,en compañía de todos los alcaldes del Valle incluido el Sr.Presidente de la Diputación, así como muchos vecinos del Valle y, como no, los de Encinas. El marco incomparable para la comida, el castillo. También visitamos la asociación de jubilados, en sus salas había una exposición de manualidades fabulosa. Aprovecho este medio para dar mis felicitaciones a las que hicieron esos trabajos tan maravillosos.También visitamos el embalse,un remanso de paz. Por todo damos las gracias a Encinas de Esgueva".
Además nos envían estas fotos de las actividades del Taller de Pensamiento Positivo y de Gimnasia de Mantenimiento, que han desarrollado a través del Programa Cosas de Mayores, con los monitores Camino Bustamante Martín y Fernando San José Pedrero, sobre los cuáles nos escriben estos textos de agradecimiento desde la Asociación, hecho que queremos resaltar y agradecer:

"Desde la junta de la Asociación de Villarmentero,damos las gracias a nuestro querido monitor, Fernando, por la paciencia que tiene para aguantarnos y su profesionalidad para impartir la gimnasia. GRACIAS".

"Gracias a Camino, por el bien que nos hacen sus clases de Pensamiento Positivo. GRACIAS, Camino".

Gimnasia de Mantenimiento en Olmedo

Olmedo, la Ciudad del Caballero, con 3.714 habitantes, es uno de los municipios más activos de la provincia gracias a su industria, y al desarrollo del sector servicios y turístico, en el camino natural entre Valladolid y Madrid.

La Asociación de Jubilados y Pensionistas "San Jerónimo", con 321 asociados, es una de las asociaciones más grandes dentro de la Federación. Dispone de unas instalaciones que proporcionan muchas oportunidades para las personas mayores de Olmedo, con espacios de lectura, de juegos, y salas para hacer diferentes actividades.

La actividad de Gimnasia de Mantenimiento, dirigida por María José Santos, con aproximadamente 20 participantes, tiene una amplia demanda, y junto al Taller de Entrenamiento de Memoria, son las actividades solicitadas por la Asociación dentro del Programa Cosas de Mayores.

Una de las principales preocupaciones para Julia Trigos, presidenta de la Asociación es que haya un relevo en la Junta Directiva que permita la entrada a los órganos de gestión a los nuevas personas jubiladas de Olmedo, que pueden aportar nuevas expectativas, después de 8 años de trabajo de la Junta Directiva actual, que en una asociación de tal tamaño, supone una dedicación importante.

Gimnasia de Mantenimiento en Quintanilla de Arriba

En plena Ribera del Duero, en la comarca de Peñafiel, se asienta Quintanilla de Arriba, que cuenta con 204 habitantes y que acoge a la Asociación "Cristo del Cabañón" que tiene actualmente 107 socios.

La Asociación "Cristo del Cabañón" disfruta de casi todas las actividades y servicios que propone la Federación, además de las actividades, dispone del Servicio de Peluquería y Podología.

Dentro de las Actividades del Programa "Cosas de Mayores", actualmente está trabajando el Taller de Entrenamiento de Memoria y la actividad de Gimnasia de Mantenimiento. En esta última actividad, con el monitor Francisco Javier García, la participación habitual es de 12 personas, pero durante los jueves, como podemos ver en las fotografías se merma la participación con motivo del mercado semanal en Peñafiel.

La Asociación de Personas Mayores "Cristo del Cabañón" está muy ligada a la vida comunitaria del municipio, más aún cuando han participado, bajo iniciativa del Ayuntamiento, en un programa de recuperación de la ribera del Duero, a su paso por el término municipal de Quintanilla de Arriba, con la adecuación de fuentes, manantiales, elaboración de puentes peatonales artesanales, limpiado de las márgenes del río, etc... La Asociación se ha comprometido con este proyecto, y junto a los ciudadanos más jóvenes han trabajado con dedicación para recuperar los espacios naturales del municipio.

Además, la Asociación está preparando la renovación de la Junta Directiva, con la entrada de nuevas personas, ya que según Samuel Redondo, presidente de la Asociación, "hay que dar paso a las personas que llegan, más jóvenes, y con nuevas ideas y proyectos".

Gimnasia de Mantenimiento en Castrodeza

Castrodeza es un municipio de la comarca de Tordesillas, situado en la zona de páramos de los Montes Torozos, junto al arroyo Hontanija. Tiene 186 habitantes, y su Asociación de Jubilados y Pensionistas "El Cueto", cuenta con 42 socios. Actualmente disponen de dos actividades dentro del Programa "Cosas de Mayores" que organiza la Federación Provincial, la actividad de Gimnasia de Mantenimiento, y el Taller de Pensamiento Positivo.

En la actividad de Gimnasia de Mantenimiento este año se han hecho con un grupo estable de 12 personas, aunque en ocasiones, como en el caso de las imágenes que ilustran esta entrada, disminuye la participación, por viajes, motivos personales, etc...

Un hecho destacable en la actividad de Gimnasia en Castrodeza es la presencia del mismo número de hombres que de mujeres en la actividad, lo que supone uno de los índices de participación masculina más altos de la provincia, respecto a la actividad de Gimnasia que organiza la Federación Provincial. Durante la actividad, dirigida por el monitor José Luis Sacristán, predomina el buen ambiente, gracias también al dinamismo de la actividad a propuesta del monitor.

Gimnasia de Mantenimiento en Corcos del Valle.

Las mañanas de los miércoles y viernes, se desarrolla la actividad de Gimnasia de Mantenimiento en Corcos del Valle, a través de la Asociación "San Miguel". Un grupo de mujeres, que en esta ocasión era de 7 personas, participan activamente en esta actividad, con el monitor, José Luís Sacristán, que de forma amena y cercana al grupo ha propuesto diversos ejercicios grupales e individuales. Un ambiente distendido entre las participantes, sin duda hace más apetecible la actividad.

Gimnasia de Mantenimiento en Bobadilla del Campo

La actividad de Gimnasia de Manteniento también tiene cabida en la Asociación "San Matías" de Bobadilla del Campo, donde un grupo de 8 mujeres participan en la actividad, siguiendo la propuesta de ejercicios de Esperanza Bay Santana, la monitora de Gimnasia más veterana en la Federación. La música con el apoyo de diversos materiales aportados por la monitora, complementan las tablas de ejercicios, adecuadas para el grupo.

Gimnasia de Mantenimiento en Muriel de Zapardiel.

La Asociación de Jubilados y Pensionistas de Muriel, desarrolla la actividad de Gimnasia de Mantenimiento a través de la monitora María José Santos. Una notable participación para el tamaño de la asociación, motivada por el desarrollo de la actividad de forma amena y variada en los contenidos. Destaca la presencia de dos hombres que participan activamente en la actividad. Además de la actividad de Gimnasia de Mantenimiento, la asociación de Muriel recibe el Taller de Entrenamiento de Memoria como actividad puntual.

Gimnasia de Mantenimiento en Morales de Campos

Estas fotos corresponden al grupo de Gimnasia de Mantenimiento de la Asociación "Santiago Apostol" (32 socios) de Morales de Campos, un pequeño municipio terracampino de la comarca de Rioseco. La actividad corresponde al día de hoy, con la monitora Loli Hernández.